Prevenir lesiones en los ojos

Los ojos son unos órganos muy sensibles al daño por objetos pequeños que pueden ingresar o rozarlos, generando molestias que a veces pueden tener consecuencias graves. Dentro de casa o fuera de ella, nos vemos expuestos a numerosos riesgos que pueden afectar nuestra visión, por lo que te recomendamos siempre prestar atención a las actividades […]

Cómo evitar lesiones deportivas

Nadie está libre de sufrir alguna lesión muscular debido al ejercicio físico, pero si hay formas de prevenir la ocurrencia de estos molestos y muchas veces dolorosos episodios. Si eres de esos deportistas amateur que se motivan con salir a trotar para mejorar el estado físico, o para competir en alguna corrida de esas que […]