A medida que una persona envejece, una menor movilidad puede elevar el riesgo de enfermedad y discapacidad. La actividad física regular ofrece una serie de beneficios para la salud, que no por entrar a la tercera edad no sean factibles de lograr.
Cada vez es más común ver a deportistas profesionales y amateur con cintas de colores colocadas en distintos lugares del cuerpo. Son cintas deportivas kinesiológicas, que permiten tratar lesiones deportivas comunes, aliviar lesiones, dolores musculares y de articulaciones.