Prevenir lesiones en los ojos

Los ojos son unos órganos muy sensibles al daño por objetos pequeños que pueden ingresar o rozarlos, generando molestias que a veces pueden tener consecuencias graves. Dentro de casa o fuera de ella, nos vemos expuestos a numerosos riesgos que pueden afectar nuestra visión, por lo que te recomendamos siempre prestar atención a las actividades […]

Cómo evitar lesiones deportivas

Nadie está libre de sufrir alguna lesión muscular debido al ejercicio físico, pero si hay formas de prevenir la ocurrencia de estos molestos y muchas veces dolorosos episodios. Si eres de esos deportistas amateur que se motivan con salir a trotar para mejorar el estado físico, o para competir en alguna corrida de esas que […]

Alivio rápido para las quemaduras

Las quemaduras accidentales son muy comunes en la cocina o mientras se prepara un asado a la parrilla, y cuando suceden lo recomendable es mojar el área con agua fría durante varios minutos. Ahora no tienes que dejar correr agua fría sobre la quemadura. Los vendajes Soothe & Cool contienen hidrogel que se enfrían al […]

Caminar a pie descalzo: cuidar picaduras y heridas

Uno de los mayores placeres del verano es caminar descalzos sobre el pasto. Aprovechar la humedad de la hierba en los calurosos días de verano ver a los niños correr sintiéndose libres de los zapatos genera una gran sensación de bienestar. Lamentablemente hay aspectos sobre los cuales debemos estar atentos, por ejemplo, las picaduras y […]

5 beneficios del juego al aire libre en los niños

Con el acceso a nuevas tecnologías que dan acceso a una cantidad enorme de entretención concentrada en una pantalla, los niños pasan cada vez más horas frente a algún dispositivo móvil, consola o al televisor, que hoy disponen en su mayoría con acceso a Internet. Es para fomentar el juego al aire libre que mencionamos […]

¿Cómo evitar los virus respiratorios?

Estamos en pleno invierno, y al frío que se registra casi todas las mañanas se suma un problema que ya se encuentra en muchas ciudades de Chile: la mala calidad del aire. La actividad industrial, el transporte público, el polvo en suspensión y el humo generado por estufas residenciales a leña, generan el dañino smog. […]

¿Antimicrobial o antibacterial?

Para aclarar las diferencias, comenzaremos difiniendo ambos términos. Antimicrobiano es el término de categoría general para un producto que mata una amplia gama de microbios: antibacterianos, antivirales y antifúngicos son todos antimicrobianos que se dirigen a un tipo específico de microbio infeccioso. Por ejemplo, los antibacterianos y los germicidas matan bacterias como E coli y […]

¿Para qué sirven las bandas elásticas y por qué causan furor entre los runners?

Vía AS.com Los kinesiotapes o vendaje neuromuscular se han vuelto muy populares entre quienes practican el running en Chile. La práctica del running en Chile se ha masificado en gran cantidad y con el paso de los años hoy en día parece ser que cada vez se ha hecho más usual ver a personas practicando […]